Terveys

Terveys on olennainen luokka, jossa keskitytään yksilöiden hyvinvointiin ja fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen terveyteen. Siihen sisältyy muun muassa liikunta, ravitsemus, sairaanhoito, mielenterveys, sairauksien ehkäisy ja terveyden edistäminen. Hyvän terveyden tavoittelu on elintärkeää laadukkaan elämän kannalta, sillä se parantaa elämänlaatua ja voi pidentää elinikää. Terveyteen kuuluu pyrkimys terveellisiin elämäntapoihin, sairauksien ja vaivojen hallintaan, terveydenhuollon ammattilaisten konsultointiin ja ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin sairauksien välttämiseksi. Se on jatkuva prosessi, joka sisältää koulutusta, tietoisuutta ja aktiivista sitoutumista henkilökohtaiseen terveyteen sekä pyrkimystä kehon ja mielen väliseen tasapainoon. Terveys on täysipainoisen ja täydellisen elämän peruspilari.